...девочково-спортивное...

[nike_vik]

Говорят, что человеческая память имеет прекрасное свойство: упихивать плохое в дальние углы, выкладывая на поверхность исключительно доброе и светлое. Может, в каких-то случаях это работает, но не в случае с моим древним, битым молью гимнастическим прошлым. Поразительно, я абсолютно не помню ни одного награждения очередным разрядом, обрывками помню сами соревнования, по результатам которых тебе этот разряд приписывали, зато в полный рост помню ту тетку, временного тренера, которая прямо и косвенно отправила как минимум четырех человек, включая меня, на больничную койку.

Причем, было две проблемы: одна, собственно, больничная, а вторая казалась на этом фоне уж очень незначительной, всего лишь связки были повреждены. Сначала я даже не заметила.

В общем, я это все к чему, помимо обычного вечернего поплевывания ядом: с тех пор у меня левая нога не тянулась вообще никак. То есть, никакого тебе поперечного шпагата, никакого - на левую ногу. Тренер по стрипу был тоже в курсе, в попытках радостно растяжку восстановить он мне чуть спину не свернул, но это уже сущие пустяки. Но, оказывается, если очень захотеть... на поперечный я все еще не сажусь (тут уже суставы, с чем бороться затруднительно), зато я села на правую ногу и практически упихнулась на левую!

Да, мне мало надо для счастья. Сейчас бы еще мохито на радостях... ну и той тетке шею бы к ноге привернуть.

Comments

[kuzulka.livejournal.com]

А скажи мне, реально после перерыва в двадцать с лишним лет опять растянуться на шпагат? На поперечный я не рассчитываю - суставы, а вот продольный бы попробовала.

Кстати, тоже с удовольствием прикрутила бы шею к ноге некоторым своим тренерам.

[sobaka-bobaka.livejournal.com]

Мне 29 лет. С нуля, без гимнастического прошлого начала тянуть шпагаты. Продольные практически вытянула, в поперечный тоже скоро сяду :)

Всё возможно, в любом возрасте. Было бы желание :))

[kuzulka.livejournal.com]

Желание к меня есть, но не очень сильное :)))

[sobaka-bobaka.livejournal.com]

Дык я просто говорю про то, что вытянуть шпагаты можно в любом возрасте. Если желания нет, то хоть гимнастическое прошлое, хоть не гимнастическое... итог будет монопенисуальный.

[kuzulka.livejournal.com]

Я буду стараться. Что-то у меня просто голову переклинило на этом шпагате.

[sobaka-bobaka.livejournal.com]

охота пуще неволи :))) Если хотя бы через день тянуться, то за полгода сядешь в шпагат с нуля.

[nike-vik.livejournal.com]

Это если себя при этом не жалеть. У меня много знакомых девочек, которые "хочу сесть", но в процессе растяжки им очень себя жалко, поэтому коленки не выпрямляются, осторожничают. Желаемого результата нет.

[sobaka-bobaka.livejournal.com]

да не, насиловать себя не надо ) Самое главное не в отсутствии жалости, а в длительности растяжки )

[nike-vik.livejournal.com]

Реально, теперь я это точно знаю. Поперечный у меня та же фигня - суставы, но продольный не запросто, но вполне. Основы растяжки брала от разных преподавателей своих, подстроила под себя, плюс еще понравился комплекс в интернете одного дядьки, который единоборствами занимается. Если хочешь, дам ссылку. У меня после этого комплекса прогресс стал заметным.

[kuzulka.livejournal.com]

Хочу конечно.
Я не настаиваю на шпагате, но у меня есть дурацкая проблема: мне быстро надоедают все те комплексы, которые я уже делала, максимум меня хватает на пару недель. Поэтому я стараюсь все время разнообразить.
Пресс у меня уже заметен, только вот кубиков не хочется...

[nike-vik.livejournal.com]

А у меня только жЫр.:-( Я похудею если сильно ограничу рацион, а мне эта идея не нравится. Поэтому пока только ною. Мне понравился вот этот комплекс: http://www.youtube.com/watch?v=1c49rRjaTuY, я его под себя подстроила только, часть упражнений не слишком полезна для организма.

[kuzulka.livejournal.com]

Пойду изучать, спасибо.