...вчерашнее...

[nike_vik]

О том, что мой тренажер сгинул в веках уж как месяц - я уже писала. Естественно, что с той поры я надела черный платочек и глаза мои не просыхают от горьких слез по утраченному. Ибо махать ногами и скакать по квартире, как ошпаренная макака, изображая утреннюю зарядку - это ниже моего достоинства. В связи со всем вышеперечисленным бока начали приобретать рельеф, как у фигуристой гусеницы, а про живот я вообще молчу.

В общем, надо было что-то делать. Например, поехать на трехчасовой марафон "Планеты Фитнес". И непременно за тридевять земель - аж на Московскую. На самом деле, уже на середине пути меня стали одолевать мысли загулять куда-нибудь в Макдональдс и цинично натрескаться гамбургеров, после чего мирно отправиться домой, завалиться на диван и посмотреть очередную серию Саус Парка про жирного Картмана. Который, как я, - совсем не жирный, а ширококостный! Но злобная воля потащила меня в спортзал.

В общем, с координацией у меня плохо. С силовыми нагрузками еще хуже. А танцевать я умею только под это самое, из детства, про маленьких утят и каких-то там бегемотов. Впрочем, единственное, что спасало от бегства, так это то, что там ползала было таких же.
Все остальное я помню смутно. Какие-то ноги, свистящие возле моего уха, смех без перерыва, попы, падающие на пол с кегельбанным звуком, а также народ, свисающий с велотренажеров, аки мокрые полотенца...

И утро добрым не бывает. Все болит, ручонки трясутся, на клавиатуру пролито средство для снятия лака с ногтей и немножко йогурта.
А все-таки что-то в этом есть. Не в йогурте с клавиатурой, а в спортивных нагрузках. Как-то даже захотелось накачать пресс и сделать пирсинг. Ничего, к обеду пройдет.

Comments

re: что-то в этом есть.

[sfenc.livejournal.com]

Известно что - тонус)
Чуйство, неведомое лежебокам и лентяям, но захватывающее ровно до следующего похода в спортзал)
И всё же оно прекрасно

Re: что-то в этом есть.

[nike-vik.livejournal.com]

Нет, следующего не будет.:-) Надеюсь, что мой тренажер все-таки починится и я буду спокойно издеваться над собой в домашних условиях.

[oxfri.livejournal.com]

да, тот самый тонус, к которому, как и к гамбургерам, можно привыкнуть!
как к дозе радости в теле.

[nike-vik.livejournal.com]

Да, полное ощущение, что у меня вся лента состоит из спорт-маньяков.:-)

[oxfri.livejournal.com]

ну так замечтательно же!
в здоровом теле здоровый дух!

[nike-vik.livejournal.com]

В измученном физическими нагрузками теле - измученный дух!:-)

[oxfri.livejournal.com]

самое главное - решить пойти после работы в спортзал и пойти. а там полегче, как правило. входишь в раж, потом саму не отташишь, хочется еще чего-нибудь себе накачать%). но подвиг это действительно неимоверный!!!!!

[nike-vik.livejournal.com]

Это чего это тебе хочется накачать?:-) Я вот только и трясусь, что ноги накачаются или там еще что-нибудь ненужное. А нужное у меня никогда не накачивается, зараза.

[oxfri.livejournal.com]

руки, например. я как-то больше нацелена на проблемную у женщин нижнюю часть (от талии и ниже), а верху не так много внимания уделяла.

[nike-vik.livejournal.com]

Не знаю, у меня тощие ручонки, но накачивать я их все равно не хочу...

[jaspe.livejournal.com]

Какой классный пост :)
У меня вот после каждого отпуска такой расслабон, что затащить себя в спортзал я не могу по месяц... Сейчас вот опять собираюсь. С духом. Завтра. Может быть... :)

[nike-vik.livejournal.com]

И ты добровольно ходишь в спортзал?? УжОс... Честно говоря, я как представлю себе, что после рабочего дня в офисе - да еще и на тренажеры, так прямо в коленках слабею. Не представляю, какой объем мужества нужен для такого подвига.

[jaspe.livejournal.com]

Да какое нафиг мужество...
Нет, ну, конечно, есть счастливые люди, которые могут работать весь день за компом (т.е. сидячая и малоподвижная работа), любить вкусненькое и не иметь никаких проблем с фигурой. Но я, увы, к их числу не отношусь. Тут и со спортзалом-то очень далеко до Афродиты, куда уж без :))

[nike-vik.livejournal.com]

Многие просто забивают на лавры Афродиты, сидят себе, трескают вкусненькое и вполне довольны жизнью. Тяжелее всегда, когда и жизнью недоволен - и до спортзала нет сил ползти.:-)

[jaspe.livejournal.com]

Да-да, когда у меня будет такая фигура, как у тебя, я тоже забью на лавры афродиты и буду довольна жизнь, чесслово :)) Я прекрасно помню фотки ;) Только мне до такого еще очень далеко :)) А если забить на все, то все будет куда хуже. Вот так не повезло с наследственностью и организмом.

[nike-vik.livejournal.com]

Знаешь, когда я смотрю на себя утром в зеркало... кхм... и наследственность еще тоже, разумеется.

Могу встречный комплимент сделать - я когда на твои фотографии смотрела, тоже подумала, что - вот бывают же люди, которым и делать ничего не надо.:-) Меняемся?:-))

[jaspe.livejournal.com]

Гыгы :)) Комплименты - оно всегда приятно :) Спасибо :)

Хотя я тут показываю далеко не любые фотки :))

[nike-vik.livejournal.com]

Понятно, я и сама всегда отбираю снимки.;-)

[dmitrovka.livejournal.com]

В очередной мой приступ спортивности, муж, поддавшись на провокацию, подарил мне велотренажер... Приступ прошел, а дорогая и довольно оригинальная вешалка для одежды осталась. :)))

[nike-vik.livejournal.com]

Нууу, знаете ли... Мне примерно то же самое говорили буквально все, кто приобретал велотренажер. И что в итоге? Вело я не хотела, я хотела эллипсоид - но он слишком огромный для однокомнатной квартиры - или степпер, который с шагами чуть вбок, а не прямо. И за... не знаю, за сколько, меньше, чем за полгода ежедневных упражнений, там даже цепь перетерлась, не выдержала.:-)) Какие там вешалки, у меня на него пыль не успевала садиться. Было бы желание.:-)

[dmitrovka.livejournal.com]

А где взять желание до седьмого пота крутить педали велотренажера? Я больше пяти минут сидеть на одном месте не могу. Хоть бы пейзаж вокруг менялся, а так... безумно скучно. И никакая большая идея почему-то не греет. :(

[nike-vik.livejournal.com]

Надо поставить велотренажер напротив телевизора и поставить что-нибудь очень интересное и занимательное!
А что касается идеи: как же осиная талия там? Или бедра, как у Николь Кидман?:-)

[jaspe.livejournal.com]

А что,разве велотренажер как-то влияет на талию, а не только на ноги-попу? :))

[nike-vik.livejournal.com]

Мышцы-то везде подтягиваются, и худеешь целиком, как я понимаю.:-)

[dmitrovka.livejournal.com]

Я больше года просидела на безуглеводной диете, не вылезала из тренажерного зала, вцепившись зубами в массажный стол подставляла свои жирки миостимуляциям, мезотерапиям, антицеллюлитным массажам..., а талии осиной так и нет, и бедра как у доярки... :(

[nike-vik.livejournal.com]

Я доярок вживую никогда не видела, поэтому ничего сказать не могу.;-) Ничего себе, сколько ты всего прошла! Зато у тебя свои замечательные детки есть, ради этого можно и поступиться талиями. Талии - это ведь преходяще, в конце концов.

[dmitrovka.livejournal.com]

А некоторым удаются и детки, и талия. Хочу талию!!! :))) Пойду разгребать вешалку! :)))))

[nike-vik.livejournal.com]

Тогда надо найти тренера и целенаправленно работать только на талию. Годик или два, не меньше.:-)

[dmitrovka.livejournal.com]

Бум! (упала со стула в глубоком обмороке) :)))

[nike-vik.livejournal.com]

Никто не обещал, что будет легко.:-) Вот поэтому я только сокрушаюсь про талию, но каких-то там серьезных действий не предпринимаю. Думаю вот - пойти, что ли, на танец живота. Хоть "потанцую" им.:-)

[dmitrovka.livejournal.com]

Меня тоже привлекает танец живота. :)

[nike-vik.livejournal.com]

Подтягивайся.;-) Я, правда, еще не решила, куда. Раньше мне больше нравились активные танцы.

[dmitrovka.livejournal.com]

Танец живота тоже пассивным не назовешь. :)
А в какой район города ты нацелена? Одной тяжело собраться. А я человек очень обязательный, если пообещаю, то уже не смогу сорваться с крючка. Так что лови! :)))

[nike-vik.livejournal.com]

Я пока думаю - я же ведь уволена, поэтому пока мне все равно, какой район. Но, скорее всего, по синей ветке от Просвещения и до Невского. На Невском я как-то была в клубе на Фонтанке - там как раз танец живота практиковали.:-) Если соберусь - обязательно расскажу!

[dmitrovka.livejournal.com]

У одного из моих френдов родители имеют клуб на канале Грибоедова, 7. Он говорит, что там хороший тренер по танцам живота. :)

[nike-vik.livejournal.com]

Надо будет сходить... я, видишь ли, еще и на цену смотрю. Клубы, где одно "общее" занятие стоит, как индивидуальное в других, - мне как-то не того.:-)

[marina2402.livejournal.com]

главное - начать. молодец!

только пирсинг не надо

[nike-vik.livejournal.com]

Неееее, я не согласная. Ездить далеко, да и вообще...
А почему пирсинг не надо?

[marina2402.livejournal.com]

ездить - это да, это проблема

если честно, я опять теперь основной упор делаю на зарядку по утрам дома. правда, очень тяжело получается вставать в семь утра... иногда не получается

а пирсинг я не люблю почему-то

[nike-vik.livejournal.com]

Так я сейчас вообще никакого ни на что упора не делаю... так что для меня и зарядка по утрам - подвиг.

Не знаю, по мне - так пирсинг красиво, когда живот идеально плоский. Но сколько их "идеальных"?:-)

[oxfri.livejournal.com]

только сегодня с утра думала про подвиг в нашей жизни (вот она синхронность!). Для себя я определила три вида подвига:
1) рано ложиться и рано вставать
2) делать зарядку
3) обливание холодной водой, закаливание

(здесь: указано в порядке возрастания элемента подвига:))))

[nike-vik.livejournal.com]

...от последнего пункта содрогнулась... Да и от первого тоже. А вот зарядку из этих трех штук я еще могу пережить.

[oxfri.livejournal.com]

а первый-то почему? работающему человеку выбора не остается, как рано вставать, если он хочет по утрам еще и зарядку делать! а дабы не быть врагом самому себе - придется и рано ложиться! тут одно за другое цепляется... вот такая арифметика.

[nike-vik.livejournal.com]

Хм, я все равно ложусь поздно, поднимаюсь тяжело, и вообще живу по-человечески только в выходные. За утренний звонок в субботу могу убить.:-)

[kapkoff.livejournal.com]

Уже ужин... Прошло? :)))

[nike-vik.livejournal.com]

Про пирсинг с прессом-то? Прошло, я же говорила.;-) Я даже успела натрескаться вкусным пирожным и еще более вкусным кофе. Пятница же!

[oxfri.livejournal.com]

;)