Мне расчертили голову квадратами и каждый угол отметили забиванием гвоздя. Выключу компьютер, сяду в позу лотоса, закрою глаза - и так проведу воскресенье. Не хочу видеть людей.
На самом деле йогой занимаются все...) так или иначе... Принимая те или иные позы для расслабления. Вот я, например, в лотос не могу... Полулотос и то со скрипом... Стар стал...))) У йогов есть ещё один прикол в тему... Они хотя бы раз в неделю сутки молчат. Думаю, очень полезная практика...)))
Посмотрите ради интереса показания (терапевтические эффекты) у этих поз (упр.51 и 53) http://www.bashedu.ru/yoga/yogabeg5.htm Лотос и берёзка самые мощные упражнения... Кстати, я только сегодня ночью это узнал...)))
О, спасибо. Какое-то время назад я носилась с идеей пойти заниматься йогой. Но рядом с домом ничего хорошего не оказалось, а ехать через весь город я морально не способна.:-)
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
timeasmymeasure
no subject
Date: 2005-08-07 09:54 am (UTC)Была б ты абсолютным бездарем - этот текст бы ни за что не осилила:))
Нак что нечего на себя наговаривать!
no subject
Date: 2005-08-07 09:54 am (UTC)Странные у меня сегодня очепятки случаются...
no subject
Date: 2005-08-07 12:13 pm (UTC)no subject
Date: 2005-08-07 11:55 am (UTC)одни стихи твои чего стоят!
no subject
Date: 2005-08-07 12:17 pm (UTC):)
Date: 2005-08-07 12:00 pm (UTC)Re: :)
Date: 2005-08-07 12:16 pm (UTC)А, вот Вы о чём... :)
Date: 2005-08-07 12:26 pm (UTC)Вот я, например, в лотос не могу... Полулотос и то со скрипом... Стар стал...)))
У йогов есть ещё один прикол в тему... Они хотя бы раз в неделю сутки молчат. Думаю, очень полезная практика...)))
Re: А, вот Вы о чём... :)
Date: 2005-08-07 12:44 pm (UTC)Когда я молчу (а молчу я много) - я начинаю писать бред. Не знаю, что хуже.:-)
Да Вы продвинутая девушка :)
Date: 2005-08-07 02:06 pm (UTC)Посмотрите ради интереса показания (терапевтические эффекты) у этих поз (упр.51 и 53)
http://www.bashedu.ru/yoga/yogabeg5.htm
Лотос и берёзка самые мощные упражнения...
Кстати, я только сегодня ночью это узнал...)))
Re: Да Вы продвинутая девушка :)
Date: 2005-08-08 07:15 am (UTC)Да я не завлекаю :)
Date: 2005-08-08 06:49 pm (UTC)Re: Да я понимаю.:-)
Date: 2005-08-09 06:24 am (UTC)no subject
Date: 2005-08-07 01:34 pm (UTC)no subject
Date: 2005-08-07 01:49 pm (UTC)no subject
Date: 2005-08-07 03:00 pm (UTC)no subject
Date: 2005-08-08 07:16 am (UTC)no subject
Date: 2005-08-08 05:04 am (UTC)no subject
Date: 2005-08-08 07:17 am (UTC)no subject
Date: 2005-08-08 08:25 am (UTC)судя по описанию -- в шахматном порядке.
no subject
Date: 2005-08-08 10:07 am (UTC)