да, всё-таки, важнее диета. но часто женщины не учитывают свою природную конституцию, кому-то совершенно нормально быть округлыми и лишние пару кг ничуть не влияют на здоровье, а это главное.
а вот погоней за спичечной талией можно запросто ухудшить здоровье....

в общем, держимся разумной середины!